SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Zwichnięcie barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co myślicie o Glukozaminie? Warto ją w tym wypadku brać? HOLD MASS IN YOUR ASS!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2004-01-15 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete aeroby ze 4x w tygodniu i thermala pro! i tez Ci zejdzie... sam przez 2 miesiace wakacji srzucilem 12cm tluszczu w pasie i 6kg na wadze! wiec sie jeszcze zastanow czy warto... wezmiesz clena to pozniej bedziesz chcial wziasc cos na mase, zrobisz troszke masy to bedziesz chcial rzezbe... i tak sie zkoksujesz calkiem:) twoj wybor... pamietaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2003-12-09 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate czy warto

    Post
    Sztuki Walki

    jeśli nastawiasz sie tylko na to żeby coś efektownie wyglądało i tylko w tym celu chcesz to robić żeby komuś zaimponować to nie warto sie brać za sporty walki chyba że tak jak napisał "cynik" wybierzesz Capoeirę , co ciekawe we wrześniu tak samo jak po nowym roku jest taki nalot na kluby i większość sama daje sobie spokój ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2015-06-08 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ripped fuel czy herbalean?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efedry... ale poniważ starzy wyjadacze zawsze potem mnie wyśmiewają zaczołem odpowiadać konkretnie - jak ktos pyta co lepsze to odpowiadam oczywiscie jezeli spytal by czy warto to brac to powiedziąłbym że nie... ale kolo jest pewny siebie... nasłuchał sie bandy ECA'owców (ktorzy wypowiadaja sie tak jak wyżej Grasia) i pewnie nic go nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2003-06-01 20:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy warto stosować jakis transporter?? tj dextroze czy coś?? z tego co doczytałem to nie wskazane dla osób ktore chcą wytracić bęben;p hehea zapomniałem dodac ze chorowałem i mam troche dziwny cykl tj brałem tydzien regularnie potem 2 tygodnie niee(antybiotyk).. i teraz juz znowu biore.. ps. a czy moge do kreatyny brać thermo speed extreme?? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-04-29 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byscie to zużytkowali ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie jesli juz. Nie ma sensu i potrzeby laczenia tego wszystkiego, gdyz masz 2x stack i 2x krete, wiec spokojnie zrobisz z tego 2 cykle. Dokupic sobie mozesz witaminy i ZMA-brac przed snem. Jakby co-wal.A tak BTW, ile wynosi twoj staz? masz diete? moze warto pociagnac jeszcze na sucho? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-11 14:45:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-11-11 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 metki/dziennie 1-tdzień 5 metki/dziennie A dodam jeszcze to ze jest to mój 3 cykl Wcześniejsze cyjkle: I- składał sie z metki i omki a II- z omki i Antka. No i zostaja mi sie dwa tygodnie bez tescia czy warto bylo by wziasc sustanon w tym czasie aby budowac mase czy tez cos innego. A i dlaczego nie mozna brac po cyklu Clenbuterol tylko clomid??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2004-05-14 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powmoc w wyborze supli.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć Proszę o radę, mam zamiar kupić spalacz do zbędnych kalori, szukałem,czytałem, pytałem,i polecono mi OLIMP HMB 1000 MEGA CAPS 300 KAP., z tego co wiem OLIMP jest b.dobry, czy warto, i ile powinienem brać tej odżywki, i czy naprawdę jest dobry?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2008-05-12 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować Argininę z Kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o tzw. nasyceniu kreatyną? Czytałem, że warto przez pierwszy tydzień brać dziennie 4x 5g kreatyny, żeby nasycić organizm kreatyną do maksymalnego poziomu, a później normalnie już stosować by utrzymać ten maksymalny pułap poziomu kreatyny w organiźmie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-01-01 17:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brac krety. Poza tym jesli masz juz dlugi staz to jak zastosujesz 4 tyg diety na sile i typowo silowy trenieng to nie sadze aby kilogramy ci az tak bardzo grozil, moze przytyjesz ze 2 ale w miesniach wiec mysle ze moze warto zmienic dieta na te 4 tyg i pojechac z kreta. To sa tylko moje przemyslenia wiec poczekaj az ktos to powtwiredzi/zaprzeczy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2004-03-14 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening w domu

    Proszę was zróbcie mi plan ćwiczeń przez tydzień i jakąś dietę. A co sądzicie o creatynie i białku po jakim okresie ćwiczeń to brac i czy warto ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-09-18 20:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand mnie nie kopnął ;( , co next

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie z alegro lepiej nie kupować, masz przecież wokół mnóstwo raz że sprawdzonych dwa tanich sklepików ale rób jak uważasz... Jeżeli mówisz że słabo Cie to kopie to czy warto wydawać w sumie nie małe pieniądze na to? Zamiast kupować "mocniejsze" sugerowałbym brać to co na Ciebie podziałało już i sprawdziłeś na sobie, ja bym tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2006-06-05 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cubed vs cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mozesz napisac cos wiecej o tych efektach i o Nitro czy warto twoim zdaniem bo nie wiem czy jak sie nie znajdzie troche kapusty czy nie dorzucic do mojego cyklu malego opakowania i wtedy brac tylko przed treningiem z Xp ale chyba zrezygnuje i zostawie monete na nastepny cykl ale zawsze dobrze wiedziec czy jest to dobre czy nie chodzi mi w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-09-05 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - Winstrol ?

    Post
    Doping

    zależy co chcesz osiągnąć, jesli mase to nie warto wogóle brać winstrola.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2004-12-29 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] następuje regeneracja czyli odbudowywanie mięśni z nadwiążka. W ten sposób buduje się masę mięśniową, a antykataboliki zmniejszają rozpad mnięśni podczas treningu, dlatego warto jes stosować. Kup sobie na drugi raz więc BCAA (Trec wychodzi najtaniej) zamiast aminków! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2003-11-02 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można łaczyć te suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kaloryczne itp.cialo dobrze reaguje na trening wiec takie rzeczy jak kreatyna mozna zostawic na pozniej .Sa kolesie co twierdza ze biora kreatyne tylko na stagnacje .Pocwicz troche poeksperymentuj z odzywkiami zrozum swoje cialo i wyciagnj z niego maxa :). Z kreatyna warto poczekac bo z kazdym nastepnym cyklem cialo juz slabiej na nia reaguje .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-05-05 11:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do tego zma to jak to dawkowac w twoim przypadku ziper ?? Mam jeszcze w domu aspargin czy warto go brac ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-10-03 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2021-07-31 00:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2021-07-31 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2021-08-01 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)